虽然这篇是在 2026 年才作成的，但是为了叙述方便，还是保留了“今年”（即 2025 年）这样的表述。
没有想到时隔多年博客还能得到重启，许多部分其实完全可以记录成单独的一篇博客而非都写到这里（成总集篇了要），不过考虑到 2025 年是非凡的一年，以这篇非凡的长文章作为总结也不是什么坏主意。
在度过这一年的时候，我就总是感慨，五年魔咒终于解除了，因为我曾在 19 年末发微博感慨“2019年或许是过去十年中最坏的一年，但绝对不要是未来十年中最好的一年了。”而我一直到 12 月 31 日的时候才发现我原文写的是十年而不是五年。不过到底是五年还是十年也没那么重要了，20~24 年确实经历了许多事情，而 25 年作为正式工作后的第一个完整年，也为人生的真正开始开了个好头。
在一个人生活后，开始逐步摆脱掉了北邮的影响，慢慢回到了本来的节奏：我不必再不停接受他人的评判，更不会引发自己对自己的评判。同侪压力的消失（只要不和人交流，就不会有压力）减少了许多内部和外部的杂音，让人能够专注于自己现在做的事情上，也更少被历史的创伤所拖累。同理，毕业后终于又获得了真正的休息日，内心的平静和喜悦开始自然而然的出现，吃麦当劳时、坐在公园的长椅上时、闭上眼聆听喜爱的音乐时……我不必做任何额外的事情，也不必刻意想什么，一切就是这么简单。虽然已经时隔 7年，但是我能感到被北邮荼毒的部分已经开始回归到之前更自然、纯粹地状态，这令人可喜又感叹，就像王力宏今年的新歌一样——《I'm alive》。
24 年 11 月我终于换上了 iPhone，自然 25 年也就是全年用 iPhone 的第一年。和我预想的相近，iPhone 用起来是真的爽，当然，现在的 iPhone 肯定不能和“超过 8 万种应用程序几乎可以做任何事情”的那个年代相比，它只是一部各方面都非常出色的手机而已，我也很难说 iPhone 是否真的给我的生活带来了什么显著的变化，但正如《iPhone 的期待与空虚》里所提到的，iPhone 更像是一个里程碑。而且现在的我看来，iPhone 其实更意味着我终于能够靠自己支付并获得我所喜爱的事物，比如红警混战王比赛的门票、《节奏怪盗 R》的卡带、Switch 2 等等，iPhone 则是其中的显著代表。顺带一提，Live Photo 真的很不错，虽然这东西本质毫无疑问就是图片+视频，但它确实有一种在你翻看照片时把你带回那个时刻的魔力。
今年有两大持续性投入，一个是日语，另一个就是健身。
日语从 2 月份开始每天刷博树，一直到 9 月份刷完了所有课，之后便开始 3 个月的 N3 备考。不得不说还是吸取了许多教训的：首先基础不牢、地动山摇，本来已经买了《大家的日本语》，但是因为在网上刷到了许多 3~6 个月裸考 N2 的帖子，再加上做了 JLPT 官方 N2 例题后得了七十多分，觉得 N3 肯定没问题就头脑一热报了 N3，同时卖掉了《大家的日本语》，真开始备考的时候才发现 N3 已经默认你具备了 N4、5 的知识（好像是废话），但是因为博树更偏应用，虽然也讲过语法，但完全不系统，所以刚开始要补的东西非常非常多，什么形都不知道；其次就是买对教辅书很重要，一开始看大家都说《考前对策》非常有用，就买了全套的《考前对策》，真开始学因为基础太差了什么都看不懂，做了题之后也没有详细的中文解析，不知道错在哪了，要跟着 hero 老师课走又没那么多时间，直到接触到周业繁才发现《新完全掌握》才是最适合我的，蓝宝书最后也没用上，包括买了一套纸质真题卷子，但后期为了方便计分和跟踪错题，实际上一直在用烧饼日语做真题了，以及识日作者虽然挺有情怀的，但背诵方式真的不好用，我需要的只是简单的认识/不认识二分，到识日则完全分不清哪个是完全熟练、哪个是背了好多遍还不会的了；最后就是学日语的方法，后来接触到了一些二语习得理论，了解到了从真实语料中 anki 制卡的相关工具和方法论，而且看起来对于欧美人来说是一种主流的学习方式，对于我来说，本身也不是为了考证而去考 JLPT，只是为了检验学习成果，或许今后也应该考虑采用类似的学习方式。12.7 考完之后就再也没刻意学过日语了，久违的回家之后不需要再单独分出时间背单词或刷题了，浑身轻松。总的来说，这将近一年的时间学习下来，好像是能多看懂、听懂了一些东西，但有的时候还是会什么都看不懂，中间也让人怀疑过学习的意义到底是什么（尤其是费了半天劲 N3 还可能考不过），只能说相比 3ds 的时代，现在对于日语内容的接触还是少多了，应用语境也少多了，但是在听歌的时候能偶尔听懂其中的一两个词，感觉也蛮不错的。
健身则是从 5 月份开始，预计未来也会持续投入，虽然请私教的开销很大，但从效果上来看还是非常值得的，健身也无愧是这个年代少数“投入就会有回报”的事情了，单从各个动作的重量上看，相比最开始真的有一个显著的提升，肌肉也扎扎实实留在了自己的身体上。这部分投入是真的大，不算有氧的话每周五天都要花一个小时左右，以至于开始健身之后 steam 的游戏时长肉眼可见的下降了，而且周末因为会健身，也可能会打断一些完整的安排。但是另外一方面来说，因为全权交给了教练，自己的思考和学习其实很少，也没有在练后单独研究动作要领或学习一些基本知识，不知道缺少的这部分会不会影响到未来对私教的脱离，从好的方面来看，因为我有记录的习惯，每一天的动作（虽然动作名都是自己猜的）和情况都得到了完整的记录，并且投入了非常多的精力在实现结构化记录的应用上，相信未来可以由 ai 结合记录来更好的完成训练评估和规划。和日语一样，时间久了之后也会陷入价值怀疑，尤其是健身仿佛已经成了日复一日不可避免的耗时日程之后，包括日志 app 哪怕在 codex 的帮助下也进展缓慢，十月份回北邮的时候没有一个人看出来，没能装到逼更是给人迎头痛击，体态好像也没明显改善，但身体毕竟是自己的，也是其他一切的基础，从长期主义角度来看，对于健康相关的投入再多也不为过。
在有了医保和确定的休息日之后，今年也终于可以正式把各种牙的问题都好好处理一下了，做了龈下刮治、补了两颗牙、根管了一颗牙、拔了一颗牙之后又种植，以至于写满了一本病历本，同样属于体验上提升不明显（因为这些牙平时也不疼，只是拍片子才发现已经发炎了）但客观上值得的长期投资，牙好才能吃嘛嘛香，而吃嘛嘛香和身体健康一样再重要不过了。
今年的海外出游去了日本九州和韩国釜山，两个地方都不是各自国家最繁华的，但是给人的体验感却非常好。和人挤人、充满游客的东京大阪不同，福冈的年轻人给人的感觉很有活力，而不只是大城市的一个零件；佐贺则僻静而闲适，尤其是佐贺锦很好吃，也在多久遇到了好心的大叔、真的听到了论语广播；熊本表面上看平平无奇，该有的商业设施也不差，还从一个闹市外的大骏河屋中找到了许多东西；鹿儿岛的海景和露天温泉也令人赞叹不已。釜山则更是远超预期，作为发达国家的城市界面真是没的说，海边的公共设施建设和审美真不是国内能比的，哪怕一句韩语也不说也不会遇到障碍，也不像日本那样外国人比本地人都多，当时正好临近韩国的假日，有很多情侣或者一家三代出来玩，享受着他们的假日，其乐融融，在太宗台的时候还看到一个大妈热情地塞给工作人员一大把零食，多到一个口袋都装不下，这种对素不相识之人的善良，简直就好像回家了一样。
技术方面坦率地讲今年没有什么大的长进。虽然也被合并了两三个 pr，但都不是什么大项目；在 Gemini 和 DeepSeek 辅助下翻译出了 The Grug Brained Developer 的中文版 (opens new window)，这篇文章比想象中长得多，单是读一遍都要花一番功夫，然而发到知乎专栏上后几乎没人看，在 Google 上搜索自己翻译的版本也完全搜不到，以至于让人怀疑会不会其实已经有人也翻译过中文版，只不过像我的一样到处都搜不到而已。后面也想翻译 《The worst programming language of all time》，但果然这种流行的视频已经有人翻译过了，包括视频版和文字版，遂放弃。感觉下班后想要再花时间去继续精进技术的确不是一件易事，这倒让人怀念起寒暑假来了，虽然北邮的假期也很忙碌，但还是有可能抽出一段连续的时间去好好学一些东西的，希望今后还是能找到方式去再打扎实一下基础，在 AI 横行的未来，过硬的基本功也会更加宝贵吧。
说到 AI，绝对是今年绕不过去的话题，AI 在这一年里可以说是突飞猛进，最擅长的编程上，主流大模型基本都脱离了“能不能跑的起来”的阶段，直接说出你的要求，放手让它们去写，就可以得到一个能运行的程序，只不过实现上有好有坏而已，Cursor、Claude Code 这样的工具还有各种 mcp 的井喷进一步将 Vibe Coding 推向了可生产的级别；文字和推理上也更加深入，以至于又吸引我回购了每月 $20 的 ChatGPT Plus，除了胜任各种日常任务之外，我也敢断言，对于哲学和心理上的分析，ChatGPT 5 绝对能超过中国 70% 以上的咨询师；图片和视频就更不用说了，几乎来到了一个临界点，许多生成内容不细看已经真假难分了，Sora 2 则完美诠释了“娱乐至死”，抖音式的短视频可以被源源不断地生产出来，而且所有人都可以任意生成自己想看的内容，让我一度沉迷其中、不可自拔，反复播放那 10s 的视频，一遍又一遍。Vedal 的 Neuro 和 Evil 也越来越像真人，去年的时候我还在重温《Her》，今年的我则看到这样的未来几乎近在咫尺。当然，巨大进步的同时 AI 也造成了各种各样的问题，比如 AI 垃圾越来越多、而且和以前只是污染文字不同，现在变成了多模态、全方位的污染；还有以微软为代表的各大公司往各个不相关的地方疯狂塞入 AI，唯恐掉队；AI 相关的名词和概念层出不穷，简直比前端库的更新还要频繁，不去了解可能会在生产力上落后于他人，真认真了解则用不了多久知识便会过时；随着 AI 生成的内容越来越真实，人人都能 p 图，我们能相信的东西或许也会变得越来越少；而算力都集中在少数资本和大公司手上，以及投资泡沫的膨胀和工作岗位的减少，都意味着我们或许会走向一个赛博朋克式的糟糕结局。不过即使如此，我也觉得能置身于这场变革中是一件很荣幸的事情，引用 B 站网友的一句话——“我们身处未来的超级智能和过去的科学幻想之间的夹缝，真实与虚拟的交界，这是我们这一代见证者独有的浪漫”。
回到现实，这一年我深刻体会到了 12 号线的便利，无愧于“换乘王”的名号，去哪里都很方便，而且我对现在住的地方很满意，出门就有健身房、食堂和麦当劳，再多走一段就能去到有很多吃的的地方（虽然大部分时间我还是在吃萨莉亚），因为附近都是学校也很清幽，有很多完全靠回头客的理发店和小餐馆，体验良好、价格公道。并且上海的公园也很丰富，家附近就有非常不错的公园，辰山植物园、共青森林公园也非常值得一去，去苏州或杭州爬山也不是很远，周末在绿意盎然的户外走一走，真的会让心情好起来。今年除了麦当劳、萨莉亚之外还吃了很多九龙冰室之类的茶餐厅，我后来发现这类茶餐厅其实就是中餐版的麦当劳，大部分都是那些菜（黯然销魂饭啦、滑蛋牛肉啦、葱油猪扒啦），做的大差不差味道也都不错。只不过在吃了一圈（好吧，可能也没一圈，毕竟几乎每周都吃麦当劳和食堂）之后，发现真正好吃的东西还是太少了，尤其是回北京又吃了一顿潮汕牛肉火锅之后，才感到断层般的好吃真是凤毛麟角，绝大部分店只是用相对贵的价格换一个相对好吃但缺乏记忆点的味道，仅此而已。买衣服对我来说则变难了，双十一的时候退了很多衣服，有落落直播间看到的，有自己想买的，发现我还是缺乏通过商品页和别人的试穿图片/视频去判断要不要买一件衣服的能力，之后实在不想折腾退货了，去线下发现可操作性和种类最多的还是优衣库，于是买了上千的优衣库，虽说部分是照着册子买的，但穿在模特身上和穿到自己身上终究不是那么一回事呀，感觉装了一堆基本款的衣柜都变呆板了；包括夏天为了兼顾健身买了版型简直是负分的裤子，但显然普遍穿 T 恤的夏天裤子要比衣服重要得多，所以就穿搭方面搞不好还倒退了，要是线下店能再丰富一些，并且都能像优衣库那样可以没有店员看着的自由选购就好了。
今年还有一个非常大的收获就是了解到了加缪的哲学，因为做有氧的时候会听 up 主“大问题Dialectic”的哲学视频，了解到了一些不同的思想，而我确实也对这个日趋原子化后现代的社会产生了各种各样的思考，中间一度怀疑宗教是否会是一种答案（去韩国也有此部分的原因），直到偶然间遇到了加缪，发现他给出了宗教和马克思之外的第三条道路：承认生活本来就是没有意义、彼岸不存在，我们能做的则是通过选择面对荒诞的方式来清醒的反抗。这简直太棒了！和我完全契合！在当下这个失去传统信仰、宏大叙事也越来越行不通的世界，选择“相信彼岸”的确能起到一定的安慰作用，但如果欺骗自己而逃避真相，则可能带来更多的痛苦和挣扎。而加缪的思想也让我想通了许多事情，比如“我投入了这么多到底是为了什么”，因为世界是荒诞的，所以就是可能投入了许多却没有任何结果，但是我很清醒地认识到了这一点，并且仍然选择了这么做，这就是我对生活的态度及反抗。并且从《局外人》中可以看出，加缪其实相当热爱生活，爱真实的人、爱真实的感受、用真心去面对自己与现世，这样的状态也是非常令人向往的。虽然说了这么多，但其实我也只了解他思想中的一些概念并看了一本书而已，后续也想再去读更多的著作，从不同角度了解加缪的哲学思想。
这一年可以写的事情还有很多，但如果都事无巨细的写下来，就不是总结而真要成日志合订本啦。总的来说 2025 年过得还不错，作为完全开始独自生活的转折年，也是可圈可点，虽然现在和未来也依然会面对许多困难和挑战，但人生本就如此，未来我也会继续用自己的方式去感受生活。